Центры ЭМС-тренировок (метро Кузнецкий мост)
-
м. Кузнецкий мост, Кузнецкий мост, 12/3 ст1, 508 помещение; 5 этаж
+79262804481, Академика Туполева проспект, 8а
+79261511820, Надсоновская, 24, 3 этаж; левое крыло; торговый дом...
Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), Текстилей, 35...
+74956401908, Земляной Вал, 23, цокольный этаж
+74954103296 +79854103296, Хлебозаводская, 6 ст1
Маршала Рокоссовского бульвар, 31, 16 павильон;...
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.