TRX-тренировки (метро Лубянка)
-
м. Лубянка, Театральный проезд, 5, 4 этаж
-
м. Лубянка, переулок Лучников, 7/4 ст9, 1 этаж
+74952367233, Москва
+78007000407 +74955892426, МКАД 66 км, 1, 2 этаж; гипермаркет Ашан
+7(495)767-66-64,..., ул. Силикатная, 36
Мясищева, 5
Советская, 14Б, 1 этаж
+79268126317, Новоясеневский проспект, 1, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.