TRX-тренировки (метро Марьина Роща)
-
м. Марьина Роща, 12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
+74959513456 +74995190299, Большой Овчинниковский переулок, 12 ст1, 1 этаж
+74952800745, Новая, 100, 6 этаж
Театральный проезд, 5 ст1, 1 этаж
+74952209910, Ленинская Слобода, 19, 2 этаж
+74951627591 +74951250835, Профсоюзная улица, 78Ас4, 1 этаж
Юности, 2 ст31
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.