Центры пилатеса (метро Менделеевская)
-
м. Менделеевская, Порядковый переулок, 21
+74956652091 +79268570112, Советский 1-й переулок, 25, 47а офис; 1 этаж
+74957816323 +74957816333, Фрунзенская набережная, 30 пав2
+74952205391 +74954433638, Можайское шоссе, 29, 1 этаж
+78005004544 +74994765640..., Полярная, 33
+74957860356, Промышленная, 11, 627 офис
+74993220622 +78005006422..., Мясницкая, 38 ст1, 4 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.