TRX-тренировки (метро Менделеевская)
-
м. Менделеевская, Лесная улица, 20с4
+74955892720, улица Вересаева, 15
+74959709966 +74957763391, Маршала Крылова бульвар, 25а, 2 офис; 2 этаж
+74957433517 +79166007224, Краснобогатырская, 2 ст2
Люберцы (Люберецкий район), Волковская, 67
+74952255568 +78002505568, д. Солослово, Горки-8 киз, 275
+74956644397 +79268719699, Серафимовича, 2а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.