Центры йоги для начинающих (метро Мякинино)
-
м. Мякинино, Красногорск, Красногорск, Ильинский бульвар, 8, 1 этаж
+74959882881, Большая Очаковская улица, 47а ст1, 1 этаж
Каланчёвская, 20 ст4, 1 этаж
+74951503986, Академика Пилюгина, 22
+78002500000, Первомайская, 42, 2 этаж
Вокзальная, 4Б, 1 этаж
+79778050170 +74956687141, Заречная, 29, вход с торца
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.