Центры пилатеса (метро Новокосино)
-
м. Новокосино, Реутов, улица Октября, 22
+79259050250 +79152125577, Лианозовский проезд, вл1, 2 этаж
Россошанская, 1, цокольный этаж
+74957720506 +74953153810, Днепропетровская, 18а, 1 этаж
+74952313371, Правды, 21 ст1, правое крыло, Рейтинг 10.6.
Мира проспект, 211, 1 этаж
+74953489107, Батайский проезд, 55
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.