TRX-тренировки (метро Новокосино)
-
м. Новокосино, улица Салтыковская, 8, 4; 5 этаж
-
м. Новокосино, улица Суздальская, 9а
+74959461046, Беговая, 22 ст17, 1 этаж
+79268319365, Лялин переулок, 3 ст4, 3 этаж
+79670607325 +79685568984, Краснопрудная улица, 3соор1, Рейтинг 11.6.
+79859610810, Новоясеневский проспект, 11, К7 павильон; 2 этаж
+74959549511 +79153023827, Люблинская, 54/3
+78003020238, Туристская улица, 2к5
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.