Центры пилатеса (метро Новослободская)
-
м. Новослободская, улица Фадеева, 4А
+74959350300, улица Обручева, 11
+79262171964, Дербеневская, 14 к3, аптека Медбиолайн
+74957450555, Большая Татарская, 21
+74959565555, Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), Рогожская, 67,...
Комсомольская площадь, 6, 1 этаж; универмаг Московский
+74956680696 +79268059867, Реутов, Фабричная, 12, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.