Центры пилатеса (метро Орехово)
-
м. Орехово, Ряжская улица, 13к1, 3 этаж
+74953746816, Дербеневская Набережная, 11 к А, а420 офис; 4 этаж
+74956276220, Элеваторная, 1а ст1
+79263126095 +79262336905, проспект Мира, 184 к1
Подольское шоссе, 8 к5, 2 этаж
+74967566125 +79168781055, Народная улица, 11, вход с торца, Рейтинг 2.4.
+74993894039, Профсоюзная, 57, 730 офис; 7 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.