Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Орехово)
-
м. Орехово, Ряжская, 13 к1, 2 этаж
+74959535194, Пятницкая, 2/38 ст1
+74997071231 +74956616076..., Колодезный переулок, 2а, 1 этаж
+74955140164, Электрозаводская, 21 к41, 4 этаж
+74991122157 +74994909876, Головинское шоссе, 8 к1
+74952292850, Электродный проезд, 14 ст1, 2 этаж
+79032148540, Павловский Посад (Павлово-Посадский район), Большой...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».