Центры тренажерных залов (метро Петровско-Разумовская)
Смотрите также
Маяковского, 5а, 2 этаж
+74991249711, Нахимовский проспект, 24 пав3, 380 место; 1 этаж
Советская, 9, 3 этаж; ТРЦ Эдельвейс
+74953660344, Щербаковская, 53, 6 этаж
+74952280741 +79175150076, Донской 5-й проезд, 15 ст2
+79163796153 +79850119500, Автозаводская, 17 к3
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.