ABS-тренировки (метро Полянка)
-
м. Полянка, улица Большая Якиманка, 22к3
Академика Пилюгина, вл26 к1
+74993904353 +74954408801, Можайское шоссе, 25, 1 этаж, Рейтинг 10.5.
+74959823020, Верхняя Красносельская, 2, 2 этаж
+78005555505, Криворожская, 1
Чистяковой, 68
+74962556909, Мира проспект, 31
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.