Центры аэробики (метро Полянка)
-
м. Полянка, переулок Бродников, 10 ст1, цокольный этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Кофейня Экспресс-кофейня в Красногорском переулке, 24 в Красногорске
Красногорский бульвар, 24
-
Группа компаний Ветераны Силовых Структур, контакты
+74991644791 +74952262607..., Константина Федина, 4, 2 офис; 1 этаж
-
Центр повышения квалификации ЦНАиФУ при РАНХиГС на метро Юго-Западная, адрес
+74955404207 +74955648260..., проспект Вернадского, 82с2, офис 207, 216
-
Торгово-производственная компания Полимер Мегаполис, телефон
+74959685824 +79031483878, Рязанский проспект, 8а
-
Кальянная Geometria smoke+79256149431, Ленинский проспект, 109/1 к3
-
Торгово-сервисный центр DNS в Щёлково, на Пролетарском проспекте
+78005000712 +74957872694, Пролетарский проспект, 4 к3, помещение 113
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.