Фитнес клубы с водными занятиями (метро Полянка)
-
м. Полянка, Старомонетный переулок, 18
-
м. Полянка, улица Большая Якиманка, 22к3
-
м. Полянка, улица Малая Полянка, 2, 1 этаж
+79015394499 +74957376675, Измайловское шоссе, 71 к4г-д, 53 кабинет; 2 этаж
+79175897570, Владимирская 3-я, 2
+74955085755 +74992721645, Нагатинский 1-й проезд, 6 ст1, 05 офис
+74959169697 +74959165211, проспект Андропова, 18к5, офис 1401
+74997559822, Звенигородское шоссе, 3, Рейтинг 16.3.
+74956600550, улица Новый Арбат, 19, Рейтинг 13.5.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».