Центры аквааэробики (метро Пражская)
-
м. Пражская, улица Красного Маяка, 22к5
-
м. Пражская, Кировоградская, 15, -1 этаж
Сумской проезд, вл11
+79647234520 +74955040888..., Нагатинский 1-й проезд, 2 ст2
+79267603773, Духовской переулок, 17 ст12
+74953479912 +79057628868, Братиславская ул., 30, Рейтинг 12.9.
+74996480246, проспект Вернадского, 86Бс1, 3-й этаж
+78002341802 +74957303000..., Комсомольский проспект, 7 ст2, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.