TRX-тренировки (метро Пражская)
-
м. Пражская, Варшавское шоссе, 129 к2, 4 этаж
+74959677777, Никольская улица, 10
+79515260512, Неглинная улица, 2, офис 202
+74997070979, Привольная улица, 2ст9
+79255176077 +79255170055, Кутузовский проспект, 36 ст23, 802 офис; 8 этаж
+79645228877, Пресненская набережная, 8с1, МФК «Город столиц», 1 этаж
+74957206944, Щёлковское шоссе, 5 ст1, 5 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.