Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Пролетарская)
-
м. Пролетарская, 1-й Дербеневский переулок, 5, 1 этаж
Вавилова, 64 ст5, А-16 павильон; рынок Черемушкинский
+79037346868, Дмитрия Ульянова, 14 к1
Керченская, 6 к3, 1 этаж
+78003336710 +74996539591, Большой Палашевский переулок, 1/14 ст5
+79257928866 +79266467686, Солнечная, 10
+74999405657, 1-й Колобовский переулок, 16с2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».