Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Речной вокзал)
-
м. Речной вокзал, Петрозаводская улица, 11к3
-
м. Речной вокзал, Зеленоградская улица, 15
+78005054015 +74956875489, проспект Мира, 112, 1 этаж
+74951427108, проспект Маршала Жукова, 43к5
+74953630363 +78002003630, ул. Генерала Белова, д. 33/19
Борисовские Пруды, 13 к2, 1 этаж
Красноказарменная, 2, 1 этаж
+74952312903 +79150016555..., Осташковское шоссе, вл1Б ст5, 32 ангар
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».