Центры ЭМС-тренировок (метро Римская)
-
м. Римская, Хлебников переулок, 7 ст3, 2 этаж
+79585556633, Кетчерская, вл1г
Ленинградское шоссе, 8 к3
+78007004511, Каширское шоссе, 26, 1 этаж
+74959532154, Большая Полянка, 55 ст2, 1 этаж
Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
+74957926663, Южнопортовая, вл46
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.