TRX-тренировки (метро Римская)
-
м. Римская, Хлебников переулок, 7 ст3, 2 этаж
+74953621708, Энергетическая, 4
Малая Тульская, 16, 3 подъезд
+74952347338 +74959957397..., Химки, Коммунальный проезд, 18 ст1
+74952664585, 3 Почтовое отделение, 102
+74965669956, Краснознаменская, 3
+74956090778, Проектируемый 4386-й проезд, 1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.