Центры аэробики (метро Рижская)
-
м. Рижская, проспект Мира, 102 строение 34
Смотрите также
-
Детский клуб Почемучки+79037276947, Успенская, 24
-
Салон красоты Ле Марко на метро Дубровка, контакты
+79031960707 +74956750075, Машиностроения 1-я, 18/36, 1 этаж
-
Сервисный центр Бином на Зубовском бульваре, адрес
+74956496080, Зубовский бульвар, 21-23 ст1, 15—16 офис; 2 этаж; вход...
-
Всероссийский НИИ лекарственных и ароматических растений на метро Маяковская, телефон
+74992544769, Красина, 2 ст1, 1—6 этаж
-
Магазин Мадам в ТЦ Феникс
Лермонтовский проспект, 19к1
-
Адвокатский кабинет Шепелева М.В.
+79670620977, Каширский проезд, 5, 209 офис; 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.