Фитнес клубы с водными занятиями (метро Рижская)
-
м. Рижская, проспект Мира, 102 ст34, 1 этаж
+79654282441, Каширское шоссе, 14, 1 этаж
+74997956045 +74997956123, Сетуньский 1-й проезд, 10 ст13, 6 этаж
+79859229908 +74959229908, 1-й Люсиновский переулок, 3Б ст1, 1 офис; 1 этаж
+74991253886 +74991292281, улица Кедрова, 6к3, 1 подъезд
+74956050404, Новый Арбат, 25, 2 офис
+74954508778, Выборгская, 20
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».