Мастер-классы по фитнесу (метро Щукинская)
-
м. Щукинская, улица Габричевского, 1
+78007005127 +74959165764..., Комсомольская площадь, 6, 3 этаж
+74955802326, Маломосковская, 22 ст1
8 (495) 111-59-75
+74985004850, Лобненский бульвар, 9, 2 этаж; вход со двора
+74957997170, Большой Саввинский переулок, 12 ст10г, 1—2 этаж, Рейтинг 14.6.
+74959438060 +74959438050..., Нововладыкинский проезд, 12А, подъезд 1, этаж 2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Модель перехода из 9-го в 10-й класс в России не соответствует современным требованиям и в скором времени ее изменят. Такой анонс сделал глава Рособрнадзора Анзор Музаев в среду, 18 октября. Он пояснил, что механизм поступления в колледжи после 9-го класса также переделают.
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.