Центры пилатеса (метро Щукинская)
-
м. Щукинская, Авиационная улица, 77, ЖК “Алые Паруса”, 2 подъезд
+74954086933, ул. Школьная, д. 8
улица Вавилова, 3, ТРЦ «Гагаринский», 1 этаж
+78007007909 +74959881230, Коломенская, 17, цокольный этаж
+79263403732, Советская, 10
+74959891073 +74957412142, Губайлово, 56, 2 этаж
+74957735839, Надсоновская улица, 24
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.