Центры пилатеса (метро Семёновская)
-
м. Семёновская, улица Щербаковская, 35, цокольный этаж, вход с улицы Ибрагимова
+74959804823, Варшавское шоссе, 97, 2 этаж
+74996775962, Яблочкова, 23г
+74993672290 +74993672272..., ул. 7-я Парковая, д. 10, корп. 1
+74955672252, улица Горбунова, 2с3
+74956456335, Удальцова, 69, 1 офис
+74956638602, Маршала Бирюзова, 32, A15 павильон; 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.