Центры аквааэробики (метро Севастопольская)
-
м. Севастопольская, Азовская улица, 24
-
м. Севастопольская, Балаклавский проспект, 33 ст2
-
м. Севастопольская, Азовская улица, 24к3, Азовский, — 1 этаж.
+74991652984 +74991655653, Парковая 7-я, 1а, 5 этаж
+79269960001 +79166140408..., Февральская, 65
+74959505729 +74956510710, Открытое шоссе, 24 к12
+79268324960 +74955116053, Королёва проспект, 14, 1 этаж
+74957717526 +74957303114, Автозаводская, 18, 1 этаж
+79253664186, Свердлова, 65, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.