Центры аквааэробики (метро Таганская)
-
м. Таганская, Гончарная улица, 38
-
м. Таганская, Гончарная, 38
+74952347630, Автозаводская, 14
+79296336368, Северное Чертаново микрорайон, 2 к201
+74956986352, Кутузовский проспект, 57, 1 этаж
+79150137373 +74964116000, Пролетарка, 22
+74997544444, Славянский бульвар, 9 к1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.