TRX-тренировки (метро Технопарк)
-
м. Технопарк, Проектируемый проезд № 4062, 6с2, БЦ «PortPlaza»
+74957211471, Авиационная улица, 72к1, цокольный этаж, Рейтинг 13.2.
+74997904908, Нижнелихоборский 3-й проезд, 3 ст2, 1 этаж
Бирюлёвская, 51 к1, 3 этаж
+78007003574, Миклухо-Маклая, 32а, 2 этаж
Нагатинская, 27
+74994972421 +74959498900, Светлогорский проезд, 7, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.