Фитнес клубы с водными занятиями (метро Волоколамская)
-
м. Волоколамская, Пятницкое шоссе, 9к1
+79859603033, м. Измайловская
+79661473000, улица Фридриха Энгельса, 23с4, 1 этаж, Рейтинг 16.5.
+74952261806, Красногорск, Павшинский бульвар, 36, 185 помещение;...
+74991610312, Большая Черкизовская, 125 ст2
+74991100710, улица Новочерёмушкинская, 61, 2 этаж
+74957683892, Лужнецкая Набережная, 2/4 ст23а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».