Центры пилатеса (метро Волоколамская)
-
м. Волоколамская, Новотушинский проезд, 10, 3 этаж
-
м. Волоколамская, Генерала Белобородова, 35/2, 1 этаж
+79263403732, Советская, 60
+74996788334, Пионерская, 4в
+74986020834, Строителей бульвар, 1, 2 этаж
+74955633911 +74955631418, Губайлово, 56
+79859103225, Алтуфьевское шоссе, 87, цокольный этаж
+74967540274, Северная, 7, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.