Центры йоги для начинающих в САО (Москва)
-
м. Войковская, 2-й Новоподмосковный переулок, 3а, цокольный этаж
+74954431974, Гродненская, 5, 4 этаж
проезд Сокольнического Круга, 2
+74952552132 +78003006224, 4-й Сыромятнический переулок, 3/5 ст4, 2 этаж
+78002509859 +78002509858, Дмитрия Донского бульвар, 1, A12 павильон; 0 этаж, Рейтинг 10.7.
+74953632818 +78005550474, Кутузовский проспект, 57, 1 этаж
+74993756554 +74996771810..., Шипиловский проезд, 31с2
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.