Парная йога в САО (Москва)
-
м. Тимирязевская, Тимирязевская улица, 16
Можайское шоссе, 31, 1 этаж
+74955895587 +74955895091, Тишинская площадь, 1 ст1, BC207 павильон; 2 этаж
+74951118278, улица Гудкова, 21
+74959998061, Малыгина, 7, 1 этаж
+74951090262, Кутузовский проспект, 36с6, офис 615, 6 этаж,...
+79265204040, Михалковская улица, 4
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская теннисистка Вера Звонарева и немка Лаура Зигемунд выиграли турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) в Нинбо (Китай) в парном разряде. Спортсменки обыграли китайского дуэта Го Ханьюй и Цзян Синьюй. Встреча завершилась со счетом 4:6, 6:3, 10:5.