Центры йоги для начинающих (Войковский)
-
м. Войковская, 2-й Новоподмосковный переулок, 3а, цокольный этаж
+79099744468 +78005553465, Удальцова, 21
Дубнинская, 52 ст3, 323 павильон
Зеленоград, Зеленоград, к1637, 1 этаж
+74997254168, Шипиловская, 41 к1
+74956096857, 1-й Волоколамский проезд, 10 ст5, 3 этаж
Евстафьева, 3
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.