Центры йоги для начинающих в СЗАО (Москва)
-
м. Строгино, улица Маршала Катукова, 19к1, 2 этаж
+78007005127 +74957828984, Ленинградское шоссе, 16а ст4, 3 этаж
+74997558368, Серебрякова проезд, 6, 69 офис
+74953699788, Верейская, 29 ст154, 1 офис; 1 этаж
+79995955078 +79778955819, Барышиха, 8, 1 этаж, Рейтинг 11.
Гурьянова, 2 вл1 киоск
+79165257275, Митинская, 44
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.