Центры аквааэробики (Аэропорт)
-
м. Аэропорт, Красноармейская, 11 к2
-
м. Динамо, Ленинградский проспект, 36с33, 4 этаж
+78005555705 +74957795656, Новочерёмушкинская, 57, 1 этаж
Алтуфьевское шоссе, 83, 1 этаж
Кронштадтский бульвар, 3
+74951375700 +79104862608, Парковая 9-я, 60, 3 этаж
Москва, Усачёва, к3/3
+74991100644, Ленинградское шоссе, 16 строение 4, 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.