Центры пилатеса (Аэропорт)
-
м. Аэропорт, улица Черняховского, 17а, 1; 2 этаж
-
м. Динамо, Ленинградский проспект, 36 корпус 33, Hyatt Regency Moscow Petrovsky Park
+79153555513 +74957377731, набережная Тараса Шевченко, 3, 1 этаж
+74957853412, Ярославское шоссе, 190 к1, 3 павильон; 2 этаж
+74992406015, Бережковская набережная, 30 к1
+79260926851, улица Карла Маркса, 1А, Дом Быта
+74957628070 +74956418070, Октябрьская, 33, В блок; 1 этаж
+79654179180 +79154172230, Генерала Белова, 35, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.