Фитнес клубы с пробными занятиями (Чертаново Южное)
-
м. Аннино, Газопровод, 4
-
м. Аннино, Варшавское шоссе, 154А
+74955183499 +74955175908..., Ивана Франко, 46 ст3
+74955777939, Краснополянский проезд, 2, 1 этаж
+79261317887 +74964124564, Вокзальная, 17, 2 этаж
+74955178140, Люберцы (Люберецкий район), Кирова, 26
+79263480947, Гагарина, 17а, 5 офис; 2 этаж
+79779257757, Мнёвники, 6, 13 офис
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».