Фитнес клубы с водными занятиями (Головинский)
-
м. Речной вокзал, Ленинградское шоссе, 47
+79660196225 +79099518153..., Большая Филёвская, 35
+78005553492, Лужнецкая набережная, 2/4с29, 1 этаж, Рейтинг 11.8.
+79998200421, проспект Андропова, 22
+78007000110, Старое Симферопольское шоссе, 1
+74959535158 +74959593203, Серафимовича, 2, 1 этаж
+79990107319 +79990107318, бульвар Генерала Карбышева, 19 к5, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».