Центры пилатеса (Головинский)
-
м. Водный стадион, Авангардная улица, 3, цокольный этаж
-
м. Водный стадион, Кронштадтский бульвар, 7а, цокольный этаж
+74954357233 +74954357242, 50 лет Октября, 3Б
+78006007775 +74957777775, МКАД 87 Километр, 1, 2 этаж
+78003332550 +78003330303, Пролетарский проспект, 4 к3, 1 этаж
+74959806961, Дубнинская, 83а ст3
+74964121882, Якова Флиера, 3
+74962500323, Щёлково (Щёлковский район), Супруна, 1а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.