Центры аквааэробики (Ивановское)
-
м. Новогиреево, Молостовых, 10а ст5, 1 этаж
Джавахарлала Неру площадь, 1, 3 этаж
+78002500080 +78002500505..., Ярославское шоссе, 54, 1 этаж
Текстильная, 16
+7 (903) 196 55 03, +7 (916) 110..., 4й Верхний Михайловский Проезд, 10, корп.6
+74951087444 +79260064564..., Одинцово, ул. Михаила Кутузова, 5а
+74995530370, Кулакова, 20 ст1а, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.