TRX-тренировки (Ивановское)
-
м. Новогиреево, улица Саянская, 7
+74991790922, Текстильщиков 8-я, 12 к2, 1 этаж
+74957149366, Грина, 34, 1 этаж
+74950055439, Ленинская Слобода, 26 ст5, 3 этаж; салон Связной
+74957413333 +74955973135, Советская, 9, 3 этаж
+74957402244, Коломенская, 17, 1 этаж
+79037268890, площадь Джавахарлала Неру, 1, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.