Фитнес клубы с пробными занятиями (Ивановское)
-
м. Новогиреево, шоссе Энтузиастов, 98А
-
м. Новогиреево, Молостовых, 10д, 1 этаж
+74991310551 +74991318111, Коштоянца, 12
+74997050220, Перерва, 45, цокольный этаж
+79154706444, Ленинский проспект, 68/10, 1 этаж
+74993906072 +74955071908, МКАД 65 км, ст1
+74952800005 +79670800055, Ильинское шоссе, 1а, 1 этаж, Рейтинг 11.7.
+74956462000 +74957751498..., Головинское шоссе, 5 к1, 10 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».