Центры ЭМС-тренировок (Ховрино)
-
м. Речной вокзал, Зеленоградская, 15, 1 этаж
-
м. Речной вокзал, Зеленоградская улица, 15
+79175520006, Кронштадтский бульвар, 7а, 112 офис; 1 этаж;...
+74957972187 +74957972197..., Пресненский Вал, 17
+74997109671 +79250211145, Зеленоград, Зеленоград, к1145, 1 этаж
+79055751416, Новоподмосковный 6-й переулок, 4, цокольный этаж
+74997057364, улица Генерала Ермолова, 2, вход с торца, Рейтинг 16.3.
+78007758529, Братеевский проезд, 10а киоск
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.