Фитнес клубы с йогой (Кузьминки)
-
м. Кузьминки, Волгоградский проспект, 99к1, 3 этаж
-
м. Кузьминки, Волгоградский проспект, 99 к1, 3 этаж
Полимерная, 6
Большая Академическая, 24 к1а
+74957458992, Ленинградский проспект, 31а ст1, -1; 1 этаж
+74957819036 +74957817983, Варшавское шоссе, 125, 2 этаж
+79637103225 +74959957147, Марксистская, 34 к4, 1 этаж
+79687721030, Вагоноремонтная, 10а ст18
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.