Фитнес клубы с пробными занятиями (Марьино)
-
Луговой проезд, 5, 4 этаж
-
м. Марьино, Новочеркасский бульвар, 57 к2, 4 этаж
-
м. Братиславская, Братиславская, 6, 331 офис; 12 этаж
+79263301379, Бауманская улица, 32с2, Рейтинг 14.5.
Изюмская, 37 к2
Плеханова, 17 ст6
+74956611357, Молодёжная, 46, 419 офис; 4 этаж
+79167584029 +74959687041, Восточная, 4а ст34
+74959555257 +74959555240, 5-й Донской проезд, 15 ст1, 406 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».