Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Марьино)
-
м. Марьино, Новочеркасский бульвар, 57 к2, 4 этаж
+78002001063, Минская, 14а, 1 этаж
+74967976609, Футбольный 2-й проезд, 4а, 1 этаж
+78005001657 +74992721077, Земляной Вал, 33, 1 этаж
+74964169339, Ленина, 97, 1 этаж
+74957898877 +78002005434..., Ильинка, 3/8 ст5, 1 этаж
Академика Королёва, 4 к2/1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».