Центры йоги для начинающих (Медведково Северное)
-
м. Медведково, Полярная улица, 31Вс1, 411А, завод Аркон
+78003330202 +74957308146, Рязанский проспект, 46 к3
+79661375744 +74952588830, улица Борисовские Пруды, 14к4
+74952252822, Кетчерская, 13, 1 этаж
+74951500880 +74995530492, Олимпийский проспект, вл13 ст1 к А, 241 офис; 2 этаж
+79651538395 +74955328527..., Вокзальная, 4 ст1, 2 этаж; 4 подъезд
+74995011580, улица Руставели, 1/2, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.