Фитнес клубы с водными занятиями (Мещанский)
-
м. Проспект Мира, Олимпийский проспект, 16 ст2
-
м. Трубная, Звонарский переулок, 1
+74956971667 +74956979918, Гоголевский бульвар, 17
Институтский переулок, 8
+74952360157 +79268266163, Ащеулов переулок, 9, 1 этаж
+74997068154 +74997068155..., Новоясеневский проспект, 30 к3
+74987500014, Московская область, Мытищинский район, Мытищи, улица...
+74951720662, Гаражная улица, 4, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».