Центры пилатеса (Нагатинский затон)
-
м. Коломенская, Андропова проспект, 37
-
м. Коломенская, Коломенская улица, 12к1
+74952223371, Волгоградский проспект, 32к8, 2 этаж
Средняя Первомайская, 23
Мясницкая улица, 24/7с1
+79255550676, Вавилова, 69/75, 1 этаж
+74957789169 +79166309116, Адмирала Макарова, 4, 104 офис
+74956093338, Пресненский вал, 5, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.